Me acabo de lesionar, ¿Qué hago?

Aunque es del año 2004, los abordajes en patologías músculo-esqueléticas durante la fase aguda no difieren mucho de los explicados en esta revisión que publiqué en la revista Fisioterapia.

Su lenguaje ameno y al alcance de cualquiera hace que entendamos de una vez por todas si tenemos que utilizar frío, calor, compresión etc.

Recomiendo su lectura completa, ya que como me gusta a mi, desde una explicación anátomo-fisiológica llegamos a un abordaje lógico y eficaz. Es un estudio de lectura obligada para todos los públicos. Os adjunto el link de descarga ya que la editorial lo ha abierto de manera gratuita.

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