Entradas

Ejercicios para corregir la rectificación lumbar y la bascula pélvica posterior

Una buena postura va a prevenir que suframos lesiones inesperadas, la bascula pélvica posterior y la rectificación lumbar son fruto entre otras  de una mala postura al pasar muchas horas sentado, en este vídeo, nuestro director el Dr. Xabier Galindez os da una serie de ejercicios para corregir la rectificación lumbar y la bascula pélvica posterior

Ánimo con ellos.

Ejercicios para mejorar la hiperlordosis y la báscula pélvica anterior

Una buena postura va a prevenir que suframos lesiones inesperadas, en este vídeo, nuestro director el Dr. Xabier Galindez os da una serie de ejercicios para mejorar la hiperlordosis y la báscula pélvica anterior.

Ánimo con ellos.

Mejora tu postura

En este vídeo os enseñamos unos ejercicios enfocados a mejorar la postura. Espero que os guste. Ánimo.